省錢旅遊

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

像小弟這次訂的飯店是HOTEL MYSTAYS 東池袋 - 東京

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 176 間公寓
  • 自助停車
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存

熱情款待

鄰近景點

  • 位於池袋
  • 東京巨蛋 (4.1 公里)
  • 陽光水族館 (0.5 公里)
  • J-World 東京主題樂園 (0.6 公里)
  • 聖瑪利亞大教堂 (2.1 公里)
  • 早稻田大學 (2.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事



吃過生洋蔥的口氣讓人討厭,但可別因噎廢食。常吃洋蔥,可以保護你少受好幾種癌症威脅。

義大利的研究人員運用數個義大利與瑞士的癌症研究資料,觀察食用洋蔥與數種癌症的關連性發現,每星期吃兩次洋蔥,可以降低56%罹患咽喉癌,43%得卵巢癌、以及38%得到大腸直腸癌的風險。研究報告刊登在《美國臨床營養期刊》。

而過去研究也指出,洋蔥還有防止骨質流失、預防骨質疏鬆,提高好的膽固醇(HDL)的功效。下次洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉上桌時,記得多挾幾筷子。(張曉卉編譯)

低劑量阿斯匹靈有益中年女性

最新一項大型研究證實,低劑量的阿斯匹靈可以降低中老年,而且心臟病風險高的婦女的死亡率。

由美國哈佛大學公共衛生學院執行,將近8萬名女性參與,歷經24年的「護士研究」顯示,中年以上婦女定期服用低或中劑量阿斯匹靈(如每天服用81毫克的小兒阿斯匹靈),比完全不吃阿斯匹靈的女性,可降低25%的死亡率,及38%心血管疾病的死亡率。此外,癌症的死亡率也可以減少12%。

不過,服用高劑量的阿斯匹靈(研究定義為每天2顆以上325毫克標準阿斯匹靈)對健康及預防疾病並無助益。

阿斯匹靈能阻斷血小板形成血栓,進而預防心臟病及中風。而它又可以抗發炎,因此同時能預防癌症。

不過,專家強調這個研究結果並非定論,而且阿斯匹靈易造成出血、潰瘍等副作用,所以不建議婦女在未咨詢醫生意見的情況下,自行服用阿斯匹靈。(謝曉雲編譯)

玩得髒兮兮激發孩童免疫力?

孩子喜歡玩得灰頭土臉、全身髒兮兮?現在可有了正當理由。刊登在《神經科學期刊》的研究顯示,灰塵和土壤中的細菌,可以活躍腦內製造血清素的神經群,有助對抗憂鬱、讓人更快樂。

過往也曾做過類似研究,譬如一塵不染的環境對孩童健康的影響,結果發現,較早生活在多種微生物的環境中,較能激發孩童的免疫力,並讓免疫系統發展得更好。

這份由英國倫敦大學和布里斯托大學合作的研究也證實了這樣的說法。

研究人員將土壤中的細菌(MycobacteriumVaccae,一種分枝桿菌)注入老鼠體內,然後觀察分析老鼠的免疫系統及腦部狀況,結果發現老鼠腦中的血清素增加,作用如同抗憂鬱藥物一樣有效。

主持這份研究的英國布里斯托大學神經學家勞瑞博士(ChrisLowry)指出,這份研究讓人們了解身體如何與大腦溝通,以及免疫系統對維持精神健康的重要性,「可能我們要多花點時間在灰塵中打滾,」他說。原文

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現省※更多精彩報導,詳見《康健雜誌網站》

※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。



台灣首度自死亡禽鳥檢體中檢出H5N6禽流感病毒,疾管署表示,H5N6是屬於新型流感的一種,雖然致死率高,但不容易由禽鳥傳染給人類,民眾無須過度緊張。疾管署已針對死亡禽鳥周圍3公里內的相關高風險人員進行健康監測,並加強防疫作為,以確保國人的健康安全。

農委會防檢局6日證實國內首度從死鵝檢驗出H5N6高病原性禽流感病毒。疾管署表示,H5N6流感屬於第五類法定傳染病「新型A型流感」的一種,雖然致死率很高,但與同樣是禽流感的H7N9相較,H5N6的傳染力弱,禽傳人罕見,國內尚未有人感染的病例,全球目前也僅有中國大陸出現病例。疾管署副署長羅一鈞表示:『(原音)H5N6是屬於新型流感的一種,是透過禽傳人的介面傳播,感染之後的致死率很高,大約7成左右,但是非常不容易從禽鳥傳染給人,一旦傳染給人,目前世界大概也只有16例,是出現在中國大陸。』

疾管署指出,2016年下半年起,鄰近的韓國、日本都曾發生H5N6禽流感疫情,在野鳥及養禽場持續檢出病毒;針對此次國內首度自禽鳥檢出H5N6病毒,疾管署將依防治新型流感標準作業程序,加強各項防疫作為,以確保民眾的健康。羅一鈞:『(原音)它傳染給人的機會是很低的,以日本、韓國疫情蔓延的情形來看,都還沒有任何人類的病例,民眾不要特別的擔心。針對防檢局檢出幼鵝接觸的民眾及周圍3公里的禽場工作人員,我們都會做健康監測到2月12日為止。』

疾管署再度呼籲民眾勿走私及接觸禽鳥,尤其切勿撿拾禽鳥屍體;處理禽肉或蛋時應清洗乾淨,並落實洗手等個人衛生措施,在食用雞、鴨、鵝及蛋時,也一定要煮熟。另外,禽場相關工作人員需加強自我防護,若出現類流感症狀,應戴上口罩、盡速就醫。

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